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韩国泡菜鳕鱼锅

发布时间:2024-01-10源自:SEO站长作者:SEO站长阅读(22)

原料:

鳕鱼,泡菜

配料:

葱,蒜,银耳,裙带菜,韩国辣椒酱,香油,肉汤(或浓汤宝)

步骤: 1,鳕鱼用少许酒、胡椒粉、盐腌15分钟。

2,泡发一些银耳、裙带菜,如果不想放这些东西也没关系。

葱切段、蒜切片。

3,泡菜切段,泡菜汁千万不要扔掉

4,腌好的鳕鱼去骨、去皮、切大块,在鳕鱼上均匀地拍薄薄一层淀粉。

5,锅中倒一些油,放入鳕鱼块,一面煎得略微金黄,翻过来煎另外一面,鱼煎好备用。

6,另取一只炒锅,倒入一些油,放入蒜片炒香。

7,将泡菜倒入锅中翻炒。把鳕鱼块倒入锅中。

将泡菜汁倒入。

8,加足量高汤完美没过菜,或者省事一些,加足量水,用一些浓汤宝,尤其是牛肉浓汤宝才好。

9,加一些韩国辣椒酱,然后以中火炖15分钟。加入银耳裙带菜再炖5分钟。

10,将切好的葱段倒入锅中。加少许香油即可。 

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