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西红柿煎鳕鱼

发布时间:2024-01-10源自:SEO分享作者:SEO分享阅读(19)

主料:龙鳕鱼(一片,三到四两)

辅料:西红柿一个,黄瓜一小段,生菜叶少许、杨梅一个。

调料:盐、鸡精、料酒、酿造白醋、白胡椒粉

做法与步骤

1、先将洗净的龙鳕鱼片放盐、鸡精、料酒、胡椒粉腌制15分钟;

2、准备配料:将洗净的西红柿切片,黄瓜去皮切寸条,生菜叶切丝;

3、平底锅放少许油,放入鳕鱼片以文火煎至两面发白,再放入西红柿片一起煎,使西红柿味渗入鳕鱼

4、煎到西红柿软后喷入酿造白醋即可装盆,另配上黄瓜等蔬菜即可。

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