发布时间:2023-06-23源自:录入员作者:录入员阅读(5)
玉米粒的做法大全
玉米是一种常见的谷物,也是广受迎接的食材。它有着丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素A、B族维生素、铁、锌等,受到很多人的青睐。其中,最常用的就是玉米粒,它可以作为主食或配菜,可以做成很多口感美味的食品。下面,就为大家介绍玉米粒的做法大全。
一、简单易做的玉米粒菜品
1. 玉米排骨汤
材料:玉米粒、排骨、胡萝卜、大葱、姜片、清水、盐、料酒。
做法:
1) 排骨洗净,焯水撇去浮沫备用。
2) 胡萝卜切块,大葱切段。
3) 锅里加入清水,放入排骨,大火烧开后加入料酒,同时撇去浮沫。
4) 放入胡萝卜、大葱、姜片,煮30分钟。
5) 然后加入玉米粒煮10分钟,加适量盐即可。
2. 玉米砂糕
材料:玉米粒、水、糯米粉、油。
做法:
1) 将玉米粒放入搅拌机里搅成泥状。
2) 将玉米泥、糯米粉、水按比例夹杂,搅匀成均匀状态。
3) 加入适量的油,然后放入蒸笼里蒸15分钟,完成。
3. 玉米蛋羹
材料:玉米粒、鸡蛋、盐、白胡椒粉、清水、葱花。
做法:
1) 将玉米粒倒入沸水中烫熟备用。
2) 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐同白胡椒粉,然后将水倒入搅拌均匀。
3) 热锅倒油,将刚才的鸡蛋液倒入锅中,加入烫熟的玉米粒,小火加热,翻炒至熟,撒上葱花即可。
二、经典玉米粒菜品
1. 墨西哥玉米饼
材料:面粉、玉米粉、猪油、盐、水。
做法:
1) 将面粉、玉米粉、猪油同盐夹杂在一起,加入温水成面团。
2) 将面团揉成大圆坨,然后将其分为小块。
3) 用擀面杖将小面团擀成薄饼。
4) 在平底锅里加热,放入薄饼煎熟。
5) 煎熟后摆盘,加上喜欢的配料,如牛肉、鸡肉、黄瓜、番茄、辣椒等,配上酸奶或酪梨酱即可食用。
2. 玉米糕
材料:玉米粉、水、盐、白糖、植物油。
做法:
1) 将玉米粉、盐、白糖夹杂在一起。
2) 加入水,搅拌均匀成糊状。
3) 加入植物油,再搅拌均匀。
4) 将糊倒入蒸碗里,中火蒸30分钟左右即可。
5) 到蒸碗里加入温水顶在玉米糕上,凉后脱模,切成小块享用。
三、创意玉米粒菜品
1. 玉米粒炒饭
材料:米饭、玉米粒、青豆、鸡蛋、香葱、盐、生抽、胡椒粉、油。
做法:
1) 米饭先用水洗净,然后沥干备用。
2) 香葱切成小段,鸡蛋打散。
3) 热锅加油,放入鸡蛋煎熟后切碎备用。
4) 将洗净的米饭加入锅中,加入盐、胡椒粉、生抽炒匀。
5) 加入玉米粒、青豆、鸡蛋,再翻炒均匀。
6) 最后加入香葱翻炒均匀,即可出锅享受。
2. 玉米粒派
材料:玉米粉、低筋面粉、盐、冰水、切碎的鸡肉、玉米粒、洋葱末、油、切碎的芹菜。
做法:
1) 将玉米粉、低筋面粉、盐、冰水夹杂在一起,揉成面团。
2) 将面团擀成圆形饼状,搭在派盘上。
3) 在平底锅里热油,放入切碎的鸡肉、玉米粒、洋葱末同芹菜,煮熟备用。
4) 把刚刚烹制的素材放入派皮里,盖上派皮的另一半。
5) 在表皮上切几刀,放入预热好的烤箱中,180度下烤20分钟。
6) 烤好后趁热食用。
以上就是玉米粒的做法大全,小编为大家整理了一些简单易做的菜品、经典菜品同创意菜品。各位读者可以基于自己的口味同口感,采取喜欢的菜品尝试制作。最后提醒大家,玉米粒要先煮熟再加入烹制的食品中,这样可以保证食品的健康同口感。
玉米粒的做法大全家常图片
玉米是一种常见的农作物,在中国也有着广泛的应用。玉米粒则是玉米的一部分,口感鲜美,营养丰富。下面就为大家介绍一下玉米粒的做法大全及家常图片。
一、清炒玉米粒
清炒玉米粒是一道非常简单的家常菜。将新鲜的玉米剥下来,切下玉米粒,加点盐同姜蒜煸炒,香气四溢。炒制过程中可以加入适量的水,煮至汁液收干即可。
二、玉米饼
玉米饼是玉米粉为原料手工制作成的一种特色食品。将玉米粉加入少量的水后搅拌成面糊,再在平底锅上煎熟即可。这种玉米饼口感酥脆,外焦里嫩,非常适合当做早餐食用。
三、爆玉米粒
爆玉米粒是一种非常受迎接的小吃。先将玉米粒用油煸炒,当玉米开始炸裂时,撒上盐同调料,经过短暂的爆炸后就可以食用了。这种食品特别适合看电影时吃,口感非常好。
四、玉米汁
玉米汁是一款非常有营养的饮品。将新鲜玉米削皮后榨汁,加入适量水后煮沸即可。这款饮品富含维生素C同烟酸,对躯体有很多好处。
五、珍珠玉米羹
珍珠玉米羹是一款让人垂涎的甜品。将玉米粒同珍珠米夹杂煮熟,加入适量的糖同牛奶后再次煮沸,最后糊化即可。这道甜品香甜可口,不会非常甜腻,是夏日甜品的不二之选。
六、四季豆炒玉米
四季豆炒玉米也是一道非常健康的家常菜品。将四季豆同玉米粒一起煸炒,加入适量盐同生抽即可。这道菜品不仅口感清爽,而且有良好的营养均衡,非常适合家庭平常食用。
七、玉米虾仁汤
玉米虾仁汤是一种营养丰富的热汤。先将玉米粒同虾仁一同下锅煮熟,加入适量的盐同鸡精调味,最后加入蛋黄搅拌至浆状后即可出锅。这种汤品不仅口感清爽,而且富含蛋白质同维生素B族。
八、黄瓜玉米沙拉
黄瓜玉米沙拉是一款特别适合夏季食用的凉菜。将黄瓜、玉米粒同火腿肠一同切成小丁,加入适量盐同蜂蜜调味,最后淋上意大利沙拉酱即可。这款沙拉不仅口感爽脆,而且营养丰富,是一道非常健康美味的凉菜。
总结:
以上就是玉米粒的做法大全及家常图片,大家可以基于自己的喜好尝试制作。玉米粒虽然口感简单,但是营养价值非常高,尤其是富含膳食纤维同维生素A。希望大家能够经常食用这种美味又健康的食品。
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