泻命门大法

发布时间：2023-06-09源自：长尾词作者：长尾词阅读(53)

戌亥二时，上床仰卧，枕高四指，四肢宜伸，以鼻收气于右肾，火从口中嘻出，默数百次。却以右肋着席卧，蜷两足，钩两腿，一手掩脐，一手掩外肾。古人云∶三焦须是卧嘻行。又云∶睡如猫，精不逃，睡如狗，精不走。是为养元之大法也。

欢迎分享转载→ https://zhzyy.cn/yangshengmishu/4105.html