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发布时间：2024-01-09源自：SEO技术作者：SEO技术阅读(23)
原料:芦笋 速冻虾仁 蟹棒 蒜蓉
做法:
1、芦笋焯水切成斜段；虾仁解冻后打成泥加盐、料酒、生粉向一个方法搅匀
2、捏成丸子放入开水定型；蟹棒斜切成块。起油锅
3、加入蒜蓉爆香，放入笋丝、虾球、蟹棒翻炒加入盐、鸡精、料酒、胡椒粉，勾薄欠，出锅~
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