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爽口凉拌木耳

发布时间:2024-01-09源自:SEO技术作者:SEO技术阅读(3)

 排毒清肠的小菜----爽口凉拌木耳

原料:木耳一把  大蒜6瓣  干辣椒5根  小米椒4—5个  香菜2根

调料:油5汤匙(75ml) 盐1/2茶匙(3克)  糖1茶匙(5克)  米醋2汤匙(30ml)  温水2茶匙(10ml)

做法:

1) 香菜洗净切成2cm的段,小米椒斜切成圈,蒜剁成蒜茸备用,或压成蒜泥。

2) 用冷水将木耳浸泡约1个小时,泡好后反复冲水洗净,然后剪去老根,撕成大小为一口的块儿。用开水焯烫1分钟后沥干。

3) 将干辣椒剪碎后放入碗中备用。将锅烧热倒入油,大火加热,待油8,9成热时冲入辣椒中,做成辣椒油。

4) 取一只小碗,放入盐,糖,米醋,用温水调匀,调到糖充分融化即可。

5) 将木耳,香菜,小米椒,蒜茸夹杂在一起,倒入辣椒油调好的汁,拌匀即可食用。

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